jueves, 31 de diciembre de 2015

FELIZ 2016


Que todas las puertas que cruzemos este nuevo año sean las que dicte lo más SABIO y AMOROSO que habita en nosotros mismos.
Que, ya elegido ese rumbo,tengamos la valentía de ir dónde no hemos estado antes y experimentar lo nuevo.
Y ,andado un trecho, nos permitamos ver con la mayor profundidad posible la opción que más nos conforte.
Y, si al final, alguna vez tenemos que desandar nuestros pasos y cerrar y abrir nuevas  puertas... nos sintamos orgullosos del camino recorrido, que no habrá sido en vano.
En todo caso, que nuestra CONCIENCIA se entrene y se muestre cada vez con más claridad para  cada uno y para todos nosotros... con cada nueva puerta.
Un PROFUNDO ABRAZO.  

martes, 17 de noviembre de 2015

CONCIENCIA ANTE LA INCONSCIENCIA


Tengo la sensación ante los últimos sucesos de terrorismo,bombardeos, éxodos... de que no estamos viendo todas sus perspectivas, sino sólo aquello que interesa que sepamos, que sea fácilmente digerible, aceptable  y genere un estado emocional de que debemos ser protegidos ante un mal generalizado pre-bélico.

Hay  MUCHA INCONSCIENCIA larvada en todo ello y, en cada caso personal, debemos estar muy atentos a no dejarnos llevar por una sensación de malestar aceptado que sólo lo alimenta más y más.
Que nos debilita o que nos hace crecer...si queremos.
Recuerdo ahora la frase:

"ES EL PEOR DE LOS TIEMPOS...
ES EL MEJOR DE LOS TIEMPOS"

Se nos quiere vender que ese dolor proviene de una zona geográfica concreta, de una raza y religión y...no lo creo.
Nadie está libre de responsabilidades (bombardeo del campamento de Médicos del Mundo en Afganistán, en Siria, armas que viajan desde ¿qué manos?,París, Líbano, crisis y críticas- comentarios de salón...que sólo generan más opresión colectiva)

ABRAMOS NUESTRO CORAZÓN y SINTAMOS QUE OPCIÓN DECIDIMOS TENER, CON CUAL QUEREMOS VIVIR Y QUE VOZ HEMOS DE  MOSTRAR ANTE TANTA SENSACIÓN DE OPRESIÓN EMOCIONAL QUE SE PRETENDE DAR PARA ACEPTAR CUALQUIER COSA  QUE SE NOS IMPONGA COMO UN MAL MENOR.

No permitamos que la vida que queremos vivir se nos dirija desde otras mentes más o menos conscientes.
NO permitirlo ni en nuestra vida ni en el entorno en que aprendemos a ser los SERES LLENOS DE FUERZA Y AMOR que estamos destinados a RECORDAR que ya somos.
Es el MEJOR DE LOS TIEMPOS para que nos entrenemos en SER quién realmente queremos SER.
SEAMOS  Y MOSTRÉMOSLO , pongamos a prueba nuestra ...
CONCIENCIA

 

  

viernes, 16 de octubre de 2015

NUEVA ETAPA EN EL AULA: CURSO 2015/ 2016







Os invito, en este nuevo curso del mismo río, a que me acompañeis en las nuevas aventuras que la vida nos irá proponiendo generosamente dentro del aula de 6º del CEIP Luís Seoane en Oleiros - A Coruña.
Como anticipo, podeis recorrer los nuevos CUENTOS EN EL JARDÍN ubicados en la nueva página:

JUGANDO EN MI JARDIN: AULA 2015/2016

En ella podeis disfrutar ,como sobremesa, de TRES nuevos viajes a un JARDÍN que puede ya nos resulte familiar.
Partiendo del Cuento "EL BUSCADOR" de Jorge Bucay abrimos nuestra libreta de vida, incluyendo en ella momentos especiales...tal vez olvidados en la bruma del tiempo.
Tres cuentos que ,os sugiero, compartais con vuestros hijos, alumnos, familia, pareja, amigos... tal vez las confidencias sean sorprendentes.
Disfrutadlas... 

miércoles, 5 de agosto de 2015

DESCONECTAR...CONECTAR


Normalmente consideramos el verano como un momento especial del año para llenarse de ENERGÍA.
Por ejemplo, desconectando de las acciones habituales que muchas veces nos saturan. Por ello yo relaciono desconectar como una forma sabia de vaciarse.
Siendo esto imprescindible, el siguiente paso sería llenar ese espacio... CONECTÁNDOSE.
Ahí podemos encontrar muchas opciones: Viajar, reconectar con amigos... familia, hacer algo completamente nuevo, integrarse con las fuerzas de la naturaleza, ejercicio consciente...
Yo prefiero,sobre todo, el encuentro silencioso y honesto con mi interior y preguntarme: ¿QUE QUIERO AHORA PARA MÍ?
La mejor energía es aquella que ya está en nosotros: cercana, eterna y personalizada... y aceptar el recorrido para conectarse a ella.

Es como si decidiésemos darnos tiempo para echarle un vistazo a nuestra barca, ver con honestidad su estado, vaciarla del agua estancada y luego permitirse deslizarla con valentía y constancia al río vital de nuestra vida diaria y permitir que navegue sencilla y poderosamente.

¿Necesitas en este momento una "desconexión" o un  "empujoncito"?
Para aquellos que no conoceis los talleres de verano "AULAS DE LA TIERRA" para ADULTOS tal vez su propuesta (variada y orientada en la dirección que os he comentado) os resulte de interés. Conozco muy bien su filosofía profunda pues participo / colaboro habitualmente con ella y SÉ que es una excelente forma de "ponerse en forma", por eso me decido a presentárosla.
Es una semana en la zona del Bierzo (León) del domingo 23 al 30 de Agosto.
Visita www.artedeamarte.net y en Campamentos / Aulas de la Tierra encontrarás toda la información necesaria (ponentes, teléfonos...).
Tal vez pueda servirte para desconectar - conectar contigo mismo.
Un abrazo veraniego.
Quique


 

 

martes, 28 de julio de 2015

MICROBIRTH: Un documental de sumo interés





















MICROBIRTH es un documental ganador del primer premio del Festival de Cine de Praga 2014.
Trata sobre la importancia de nuestro microbioma en la salud y la enfermedad, especialmente interesante en el momento del nacimiento del niño.

Qué es el microbioma humano?
Es el conjunto de microorganismos que vive normalmente en nuestros cuerpos. En nuestro organismo hay diez veces más células de microbios que células humanas y la ciencia está descubriendo cada vez más la influencia de los microorganismos en las funciones esenciales de nuestro cuerpo.

He tenido la suerte, hace unos días, de ver y compartir opiniones tras el visionado de este documental y, realmente, uno no puede luego quedar indiferente.

Os recomiendo que dediqueis un tiempo a buscarlo ,verlo y... compartirlo.

Sólo os adelanto dos reflexiones personales:
*El ser humano es un enorme cóctel de vida donde las bacterias tienen un enorme poder en nuestra salud. Invita a reflexionar sobre cual nuestra relación con nuestro entorno externo - interno y la evidencia de que nuestra salud ha de pasar ,esencialmente, por convertirnos en  actores principales de nuestra salud y nuestros actos.
*La importancia esencial de la forma del parto y el primer contacto del recién nacido con la flora bacteriana en relación con su salud futura.

 Parece ser que ya se está grabando la segunda parte. 

En fin, espero que os resulte de interés.



domingo, 21 de junio de 2015

PROYECTO C.R.E.A. TRAS NUEVE MESES...

http://isragarcia.es/wp-content/uploads/2012/01/derechos-humanos.jpg 


TRAS NUEVE MESES... en este grupo de madres y profes hemos acotado una parte de nuestra realidad en relación con nosotros / nuestra visión de la familia  y  lo hemos interpretado en colectivo para que cada uno viese con más claridad desde la perspectiva de TODOS.
Nos hemos REÍDO, JUGADO, HABLADO, SENTIDO, RELAJADO, ANOTADO y , sobre todo VIVIDO más fácilmente que si lo hubiésemos hecho solos.Cada uno he recibido algo diferente según sus deseos.


OPINIONES DE LAS MADRES:
¿Qué me llevo?

*" COMPARTIR Y REFLEXIONAR, ME HA HECHO CRECER, CONOCERME Y HASTA... PERDONARME"  (SORAYA)

*" PIENSA  QUE EL FUTURO ES UNA ACUARELA Y TU VIDA UN LIENZO QUE COLOREAR. SI COMPARTIMOS NUESTROS COLORES...IMAGÍNATE EL ARCO IRIS"
           (FÁTIMA)

*"  LUZ, POTENCIA Y HUMANIDAD. HA SIDO UNA SALA DE JUEGOS Y ME HE SENTIDO MUY CERCANA"
           (ELISA)

 *" HE APRENDIDO A CONOCER, CONTROLAR Y CAMBIAR MIS ACCIONES A TRAVÉS DE MIS SENTIMIENTOS Y ASÍ CONSEGUIR Y MEJORAR MIS OBJETIVOS HACIA LOS DEMÁS.HE ESTADO MUY A GUSTO Y BIEN"
(GALA)


*"GRACIAS POR AYUDARME A TENER MÁS CONTROL CON MIS EMOCIONES Y DESCUBRIR A "CAMPANILLA"
 (AURORA)

*"ME HE DADO CUENTA DE QUE PUEDO BUSCAR EN MI INTERIOR Y SABER EL POR QUÉ DE CÓMO ME COMPORTO"
 (CARMEN)

*"HE DESCUBIERTO QUE CADA DÍA SE PUEDE SER MÁS MAYOR SIN PARECERLO , PUES AUNQUE LAS ARRUGAS LAS MUESTRE EL CUERPO ...SE LLEVAN MEJOR SIN ARRUGAS EN EL ALMA"
 (BELÉN)

*"HE CONSEGUIDO SER PRIMERO UN PUNTO NEUTRO PARA LUEGO TENER UNA SOLUCIÓN MÁS ADECUADA"
 (LUPE)
...

¿Qué me he llevado yo? Me preguntaba una madre.
RESUMIENDO DIRÉ:
*"LA SATISFACCIÓN DE C.R.E.A.R UN SEMILLERO DE CORAZONES  EN LAS MISMAS ENTRAÑAS DE LA ESCUELA"
 (QUIQUE)

http://2.bp.blogspot.com/-HzukxaE6m2U/UKX_reqM6uI/AAAAAAAAAmg/VnvJOWVhqb8/s1600/sembrando+amor.jpg

Y EL PRÓXIMO CURSO...         
                                                                     A POR LA PAREJITA


martes, 16 de junio de 2015

LOS CHICOS TOMAN LA PALABRA

http://www.despertarenlaluz.com/wp-content/uploads/2013/05/Ilustraci%C3%B3n-de-Escuelalibre-Tierra-de-Ni%C3%B1os.jpg


Tras todo un curso sintiendo en sus corazones el  propio viaje a su "JARDIN INTERIOR " poniéndose sus alas, reconociendo emociones, descubriendo aliados y los poderes que atesoran... varios chicos se han decidido a crear sus propios viajes compartidos, ahora, con vosotros.
        MARTÍN
                         HUGO
                                       IVÁN
                                                                             IBAI...
alumnos de 5º CURSO del CEIP LUÍS SEOANE (MERA-OLEIROS - A CORUÑA) os invitan a escucharlos y sentir desde el corazón.
Y esto, es sólo... el inicio.
De momento escúchalos en la página "JUGANDO EN MI JARDÍN: EL AULA" en su parte final.
Esperamos , ellos y yo, que los disfruteis.
 

viernes, 24 de abril de 2015

PROYECTO C.R.E.A : CLARIDAD EN EL CAMINO



En cualquier ruta que tomemos necesitamos de LUGARES - ESPACIOS que sirvan de  DESCANSO, LIMPIEZA y FUENTE DE INSPIRACIÓN para seguir adelante tras la pausa necesaria.
En cualquier recorrido personal se mueven, simultáneamente o en cascada, VARIAS "piezas". Una de ellas es nuestra parte FÍSICA. Aquella que ofrece la materialización de todo lo que íntimamente ya hemos decidido...

En la 7ª escala del proyecto C.R.E.A. con madres y maestros  seguimos en cierta medida lo manifestado anteriormente:
*Decidimos que ruta personal tomar... orientada hacia nuestros hijos. 
*Buscamos un momento para encontrarnos, descansar e inspirarnos en el próximo paso a recorrer.
*Reconocemos que partes de nosotros C(cuerpo), R(razón), E(emoción), A(alma) están presentes permanentemente y las tenemos MUY EN CUENTA, pues son nuestras ALIADAS si las re-conocemos y las SENTIMOS con la mayor conciencia.

En esta etapa del proyecto nos hemos parado para honrar a nuestro CUERPO y sentirlo.
Desde ahí ,tal vez los pasos a dar sean MÁS CLAROS  y LIGEROS.

A continuación el link con la Relajación sobre el reconocimiento de nuestro cuerpo y un espacio de re-encuentro:  LA CASCADA
   

Deseo os pueda servir de inspiración y descanso.
QQ



miércoles, 11 de marzo de 2015

NUEVOS CUENTOS EN EL AULA


"EN MI JARDÍN"
 Tras una etapa de creación de nuevos cuentos en el AULA, corresponde ahora darlos a luz , que se conozcan  y sirvan para la propia creación personal de la forma que a cada uno le sea más provechosa, tanto en el aula, en familia o...en el momento mágico de entregarse al sueño!

Los próximos cuentos en el aula, tras una etapa de escucha  y vivencia en los niños, serán de su propia creación con el tiempo de gestación y entrega al mundo que ellos estimen oportuno.
Pero,eso, será en su momento...

Ahora, visita la página "CUENTOS EN MI JARDÍN: EL AULA" y disfruta de los NUEVOS:  del 9 al 13.

¡BUEN PROVECHO"  

sábado, 7 de marzo de 2015

¿SIGUE SIENDO ÉPOCA DE PASTORES?























...No obstante, el ser humano pretende apropiarse del don de Dios prescindiendo de Él.
En esto consiste el pecado. Este rechazo de Dios tiene como consecuencia en el ser
humano la imposibilidad de ser feliz. Dado que su naturaleza está hecha para el bien, su
experiencia de mal y de límite le hace añorar la plenitud que él no puede darse por sí
mismo y busca de algún modo restablecer la relación con Dios... 
 (DOG sobre asignatura Religión Martes 24 de febrero de 2015)

Desde mi sentir comparto con vosotros estas opiniones condensadas aquí  y que han surgido de las palabras del inicio :
En mí siento dos energías; la que me lanza hacia lo desconocido reconociendo mi divinidad y asumiendo la alegría de vivir cada momento según mi mejor sentir...  y la que me hace dudar de mí, la que necesita sentir algo sólido bajo mis pies y que otros me reconozcan y tomen las decisiones mejores para mí...
Creo que esto ha sido la historia de la HUMANIDAD: el deseo de volar y el miedo a que realmente  se vuele.
Cuando leí el texto del inicio algo chirrió en mí.
Ví nítidamente parte de mi pasado hablando en esas palabras: la pesadez anquilosada, dolorosa y adormecedora del llamado pecado y la condena (auto- condena?) a no poder ser felices cuando tienes el profundo deseo de ser ´TU MISMO: EL MIEDO A SER , A NO SER CAPACES cuando te lo dicen los pastores y luego... te lo repites una y otra vez.
He de decir que hoy... 
Yo sólo puedo llegar a la felicidad cuando vivo en el vértigo de reconocer lo que he sido y crear lo que, tal vez, voy a ser... sabiendo que el AMOR SIEMPRE ESTÁ AHÍ diluyendo pecados.
Yo  sólo  puedo llegar a la felicidad cuando dejo de ver pastores que me guían ??? y veo, simplemente, compañeros que compartimos experiencias y manos a tender.
Sólo puedo llegar a ser feliz cuando ubico a los "pastores" en su justo lugar y se lo muestro con mi conciencia y mis actos.
Tal vez hoy, más que nunca, los pastores??? ya dejan de ser necesarios y necesitan, para crecer, que se les diga:
"NO MÁS HÉROES"
No hay pastores, no hay ovejas , en realidad, sólo hay puntos divinos en multitud de espacios en el universo.
Y todos, son necesarios.
CON AMOR A TODOS




viernes, 23 de enero de 2015

CREA...ndo CRECIENDO JUNTOS


El PROYECTO CREA sigue su recorrido y ya llevamos una singladura de cuatro lunas  desde el que cada barco sigue su  RUMBO PERSONAL arribando a un PUERTO COMÚN cada mes. 
En ese lugar compartimos el recorrido que cada uno ha hecho con la materia prima similar que cada bodega albergaba y que, de vuelta a casa, trae siempre pequeñas o grandes recompensas que TODOS DISFRUTAMOS.
*Nos alegra REENCONTARNOS - LLENARNOS DE BIENESTAR.
* MOSTRAR nuestro CUADERNO DE BITÁCORA PERSONAL . 
*SENTIRNOS ESCUCHADORES/ GENERADORES /  RECEPTORES DE SABIDURÍA .
*VIAJAR INTERIORMENTE hacia nuevos puertos soñados o...inesperados.
*Trazar nuevos rumbos y...  ZARPAR NUEVAMENTE hasta el nuevo encuentro.

Os invito a sentir alguno de esos viajes interiores.

¡BUEN VIAJE!